Nordic Walking

In Skandinavia è uno sport già molto diffuso, ma anche da noi il Nordic Walking sta diventando sempre più noto.

La cosa più bella del Nordic Walking: Persone di tutte le età possono fare questo sport. A causa del movimento delle braccia con i bastoni, tutto il corpo viene allenato, compreso il busto.

A confronto con il tradizionale "Walking", il movimento è più veloce ed inoltre è più efficiente per la musculatura e allena la vostra agilità. Il polso tra 120 - 150 al minuto sono ideali per un bilancio positivo alla fine della vostra "camminata".

Nordic Walking in gruppo viene offerto anche da noi!

A Caldaro:
Nel bosco di Castelvecchio, nei pressi della zona sportiva di Caldaro, da settembre a ottobre vengono organizzate gite con un allenatore. Punto di partenza é il parcheggio della zona sportiva alle ore 16.00. I bastoncini possono anche essere noleggiati sul posto.

Ad Appiano:
Sig. Pisoni Walter orgranizza 1 volta alla settima una gita Nordic Walking. Ulteriori informazione presso l'Ufficio Informazioni di Appiano.

E inoltre c'è da dire, che il paesaggio lungo la Strada del Vino è ideale per questo sport.

Buon divertimento e soprattutto una buona costanza!!